Imagina que el no saber y no poder controlar tus emociones  ya no es un factor negativo en tu vida. ¿Cómo te sentirías, cómo actuarías, cómo te volverías? Las personas que crean una vida feliz y de plenitud son aquellas que crecen más allá de sus limitaciones y toman acciones decisivas en su vida.

Tú puedes ser así.

Hay una razón principal, la raíz, de por qué las personas no pueden controlar sus emociones y tienen arranques de enojo, tristeza o soledad. Aun cuando pueden sentir alegría en alguna área de su vida, como en su familia, es posible que, en otra, como en su trabajo, no.

Desarrollar un conocimiento emocional sólido requiere un proceso de descubrimiento y de práctica para poder cambiar lo que no nos gusta de nosotros y generar nuestra mejor versión de quién queremos ser.  Esto cambia, de forma natural, la forma en que nos relacionamos con el mundo.

Algo importante a saber es que TODOS tenemos inconsciencia emocional en algún momento u otro, el problema es no contar con el conocimiento y las herramientas necesarias para manejarlas efectivamente. En vez de eso nos desesperamos, perdemos esperanza o simplemente queremos olvidar lo que pasa en nuestro interior con pasatiempos externos, lo cual eventualmente puede crear dolor y  sufrimiento en nuestra vida.

A nadie le gustaría vivir la vida de esta manera ¿verdad?